椎間板ヘルニアの方は「椎間板が飛び出ると、飛び出た椎間板が神経を刺激して、痛みが発生する」ということはご存じかと思います。
そこで、その変性して飛び出た椎間板を切除する手術が行われるわけです。
しかし、なかなか知られていないことですが椎間板が飛び出ていても、全く痛みがない方がいると言われているのです。
ジョージワシントン大学の研究において、たいへん興味深い報告がなされています。過去に全く腰痛を経験したことのない人を、MRI検査において観察したところ、60歳以下の痛みのない人の1/5にヘルニアが認められ、半数の人に椎間板の膨隆（膨らみ）が見られた。又60歳以上では実に1/3の人に、椎間板ヘルニアが存在し、80%近くの人に、椎間板の膨隆が見られる。（よくわかる！椎間板ヘルニアの勘どころ webサイトより引用）
私の鍼灸院に訪れる、椎間板ヘルニアの患者様を数限りなく見ていますが、相当量な椎間板が変性して飛び出ているのに、痛みはごくわずかな方、椎間板の飛び出しはごくわずかなのに、痛みは激痛という方がいらっしゃいました。
まとめ
椎間板が飛び出ても、痛まない人がいると言われている
さらに、腰部脊柱管狭窄症においても「脊柱管が狭窄されると、中を通っている神経が圧迫され、シビレて歩けなくなる」ということをご存じかと思います。
そこで、狭窄された脊柱管を広げる、拡張手術が行われるわけです。
しかし、これもなかなか知られていないことですが脊柱管狭窄症においても脊柱管が狭窄されていても、シビレがなく普通に歩ける人がいると言われているのです。
脊柱管が狭ければそれだけで問題とか異常というわけではありません。また、腰部脊柱管の狭窄が起こって神経が圧迫されても、必ずしも痛みやしびれなどの症状が起こるとは限りません。神経の圧迫によって足の痛みや歩行困難などの症状が起こってはじめて腰部脊柱管狭窄症と診断されます。（NTT東日本管等病院整形外科部長 下出真法 著 中高年の坐骨神経痛 より引用）
実は、脊柱管が狭窄されていること自体が、シビレて歩けなくなる間欠性跛行や、痛みの原因とは限らないのです。
脊柱管狭窄症と言われている痛みは、もはや脊柱管が狭くなっていることが原因ではないかもしれない（坂井医院院長 坂井学 著 「脊柱管狭窄症」を自分で治す本 より引用）
まとめ
脊柱管が狭窄されても、痛まない人がいると言われている
椎間板が飛び出ても、脊柱管が狭窄されても、痛みがある人とない人の違いは一体何なのか？
賢いあなたはもうお気づきかもしれませんが、筋肉が柔らかいかの違いなのです。
筋肉を柔軟にすれば、変性したヘルニアが飛び出たとしても、柔らかい筋肉が吸収して、痛みやシビレが発生しないのです。
逆に、筋肉が硬い場合は、変性したヘルニアが飛び出て、硬い筋肉がぶつかって、痛みや坐骨神経痛のシビレが発生してしまうのです。
椎間板が飛び出ても痛むか痛まないかの違いは、筋肉が柔らかいか硬いか、の違いなのです。
例えあなたが整形外科で「椎間板ヘルニア」と診断されて、痛みや坐骨神経痛のシビレがあって「手術しかない」と言われても大丈夫です。
手術などしなくても、あなたが体を柔らかくすれば、痛みやシビレをラクにすることを目指せるということです。
まとめ
筋肉が柔らかければヘルニアが飛び出ていても
シビれない！痛まない！を目指せる
脊柱管狭窄症は、狭くなった脊柱管が、その中を通っている神経を圧迫し、血流を妨げるために、シビレが発生します。
いわゆる、間欠性跛行と言われる、歩くとすぐシビれて歩けなくなり、前かがみになって休むと再び歩ける、の繰り返しの症状は、脊柱管に圧迫された神経の血流が滞っているからです。
使い捨てカイロを貼ったり、温熱療法をすると、その時だけはラクになるのは、それで血流が改善するからです。
そして、脊柱管狭窄症においても、筋肉を柔軟にすることによって、血流を改善すれば、シビレも出ずに、スタスタ歩行を目指せるようになるのです。
脊柱管が狭窄されても、シビレるかシビレないかは、筋肉が柔らかくて血行が良いか、硬くて血行が悪いか、の違いなのです。
つまり、例えあなたが整形外科で「脊柱管狭窄症」と診断されて、間欠性跛行のシビレで歩けなくて「手術しかない」と言われても大丈夫です。
手術などしなくても、あなたが体を柔らかくすれば、スタスタ歩行を目指せるということです。
まとめ
筋肉が柔らかければ脊柱管が狭窄されても
血流改善で、シビレずにスタスタ歩行を目指せる
坐骨神経痛は、生活習慣などで歪んだ骨格を支えるために、硬くなった筋肉が、神経を刺激して、シビレるのです。
そして、坐骨神経痛においても、筋肉を柔軟にすることによって、硬い筋肉が神経を刺激することがなくなり、シビレがラクになるのです。
坐骨神経痛のシビレがあるかないかは、筋肉が柔らかいか、硬いかの違いなのです。
まとめ
筋肉が柔らかければ
坐骨神経痛のシビレもラク！を目指せる
分離症、すべり症においても、筋肉が柔軟であれば、筋肉が吸収してしまい、同じ原理で、痛みが発生しません。
つまり
脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛
慢性腰痛、分離症、すべり症、ギックリ腰など
あらゆる全ての痛みの原因は「体が硬いから」で
体を柔らかくすれば、痛みシビレが発生しない
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