では、どうしたらいいのでしょうか。

現代医療では、絶望的に思われますが現代医療以外の方法なら、解決法があるので、安心して下さい。

あなたもご存知のことと思いますが、仕組みとして、すい臓のインスリンの分泌が足りないか、効かないと、血糖値が上がります。

そして、活性酸素により血管を傷つけ、人工透析、失明、脚切断など、恐ろしい合併症を引き起こすことは、あなたもご存知でしょう。

そこで、日々の食事制限や運動で血糖値を抑え、それでも追いつかない場合は薬を投与し、強制的に血糖値が上がらないようにしたりするわけです。

ということは、インスリンを分泌する「すい臓」を活性化させればいいのです。

すい臓を活性化させ、糖を分解できる活発なインスリンが十分に分泌されればいいのです。

※誰でも特定の効果が得られる保証をするものではありません。効果には個人差があります。

便秘の人で、腸をマッサージして
刺激を加えると、腸が活性化されます。

蠕動運動が活発になって便秘解消
これはイメージが湧くでしょう。

また、一度機能を失った心臓でさえも、心臓マッサージという「刺激」を加えることで、再び動きを取り戻します。呼吸停止になった肺も、人工呼吸という「刺激」をすることによって、肺の機能が復活します。

腸、心臓、肺と同じようにすい臓も適度に「刺激」を加えることで、活性化がされ、インスリンの分泌が活発になるのです。

すい臓の活性化こそ、糖尿病・血糖値の根本対策になるのです。

もちろん、自分のすい臓から分泌するインスリンですので、薬に頼って、強制的にインスリンの量を増やす必要もなくなります。

つまり、すい臓の活性化で、あなたが毎日辛い思いをしながらやっている食事制限、キツい運動から解放されて、好きな食事が食べられるようになるのです。

※誰でも特定の効果が得られる保証をするものではありません。効果には個人差があります。

つまり、根本原因であるすい臓を元気にしないと食事制限と運動が必要ということが言えるでしょう。

もちろん、薬も同様でしょう。

ところが、すい臓が元気になれば、活発かつ十分な量のインスリンが出ますので、食後血糖値が急上昇することもなく、血糖値もHba1cも自然に下がって、健康な人の数値になっていきます。

主治医に相談しながら、少しずつ薬を減らしたりやめたりすることも可能です。

※誰でも特定の効果が得られる保証をするものではありません。効果には個人差があります。

食事制限からも解放、運動やウォーキングからも解放され、好きなものを食べられるようになるのです。

何より、日々の不安と空腹感や食横のガマンから解放されて、楽しく健康に人生を謳歌できることが、最も大きな価値のあることでしょう。

特に日本人は、太っていなくても２型の人は多いです。逆に、太っていてもラーメンやごはんなど大食いしても血糖値は正常値の人もいます。

原因が肥満や食生活だとしたら、合理的な説明がつきません。医者はきっと「遺伝」などと言って逃げるでしょう。

これは明らかに「すい臓の機能の差」東洋医学的には、まず「すい臓」を疑うのです。

食事制限や運動をやっても、思うように血糖値が下がらない人や、薬が効かない人(インスリン抵抗性など)も少なくありませんが、これは生活習慣よりも、すい臓の機能と判断するのです。

欧米人の原因は殆ど肥満です。しかし日本人は欧米人に比べ、すい臓の機能が弱く太っていなくても血糖値が高い人が多いと言われているのです。

特に日本人は白人に比べすい臓におけるインスリン産生能力が弱く、白人の「鉄のすい臓」に対して日本人は「へたれのすい臓」と揶揄されている。（学校医　岡崎クリニック　岡崎久恒　webサイトより引用）

※書籍・雑誌・webサイトの引用であり、情報の正確性を保証するものではありません。医師の指示を自己判断で中断や変更はしないで下さい。

これを読んでいるあなたも日本人でしょう。ということは、元々すい臓の機能が弱いのです。ということは、すい臓の機能を活性化すればいい、と言えるでしょう。

さらに、すい臓と併せて腎臓と脾臓（ひぞう）の機能も血糖値に大きく関わっており、すい臓・腎臓・脾臓（ひぞう）全て活性化させれば、最大限の糖尿病・血糖値対策が可能です。

雨漏りの根本原因である「屋根」を何とかしないと、いつまでもバケツが必要なのと同じように、糖尿病の根本原因である「すい臓」を何とかしないと、いつまでも食事制限や運動が必要、ということです。

「バケツを大きくする、何度も水を捨てに行く」という努力は根本対策になっていないのと同じように「糖質をもっと減らす、ウォーキングの歩数を増やす」という努力は根本対策になっていない、ということです。

「ぜいたく病」などと言われ「尿」という名前で、何となく恥ずかしい思いをしているかもしれませんが、単にすい臓の機能が元々弱い日本人特有のことですので、決して恥ずかしいことではありませんし、原因は明確なので、対策も明確です。

さて、通常は、鍼灸院では東洋医学の「経絡」という、内臓に連動する体の部分に針を刺して刺激し、活性化をします。

では、これは果たして「医学的根拠」があるのでしょうか？

ちなみに東洋医学の「経絡」は、すでにWHO世界保険機構がその医学的な効果を認めているのをご存知でしょうか。

漢方薬や鍼灸など「伝統医療」ＷＨＯが認定へ　日本の漢方、地位向上へ（２０１８年１月９日　産経ニュースより引用）

当然ですが「糖尿病」は世界保険機構の「鍼灸の適応疾患」に認められています。

その中で361の「経絡」が、世界保険機構に認定されています。

内科疾患に対する鍼灸経絡治療の有用性　郷家　明子　東京女子医科大学循環器内科　明クリニック　より引用。

このような流れで、一部の医師たちは、東洋医学の医学的効果に注目をし始めているのです。

経絡ですい臓を活性化させ、糖尿病・血糖値対策の方法は、科学的根拠のないオカルトや民間療法などではないと言えるでしょう。

すい臓に刺激を加えて、すい臓を活性化すれば良いことは明らかです。

しかし、素人の方は針など打てませんし「経絡」などわかりません。

すい臓は体の奥深くにあるので、腸のように、直接刺激が加えられません。

お腹を切り開いて、手を突っ込んでマッサージするわけにいきません。

「自分で簡単に、すい臓を活性化させる方法はないだろうか」

私は必死に考えました。

そして、施術をしている最中、突然、ある方法をひらめいたのです。

「まてよ？これをこうすれば、いけるかもしれない」

早速、血糖値が高くて悩んでいる、何人かの方に、自宅でその方法を試して頂くようにお願いしました。

この方法は自宅でいつでもできるので、回数や時間も増やせて、効果が出るのは当たり前です。

「先生、この方法が世間に知られたら、病院は潰れてしまいますね」

などと、苦笑いで言われました。

では、いったいどうやったら、すい臓が活性化され、糖尿病・血糖値対策ができるのでしょうか。

今回お伝えするのは、私が施術中に閃き、何度か改良を重ね、開発に一年以上を費やし、開発した、私の11万件以上の施術実績と東洋医学に基づく方法です。

今まで、薬物療法、糖質制限、食事制限、運動療法などで、これといった効果がなかったならばやり方を変えましょう

今まで、すい臓の活性化について取り組んだことがないならば、今までのやり方と違うのですから、結果も違うはずです。

「難しいことはわからないですし、できません」

「しんどいのは無理です」

「努力やガマンや継続が苦手です」

特に、運動、ダイエット、食事制限などが続かなかった方は、きっとそう思うでしょう。しかし、その心配は全くありません。あなたがやることは、これだけだからです。

これです。

これを毎日やればいいのです。

しかも、体や腕や脚を動かすといった動作すらありません。ただ、寝転ぶのです。

もちろん、ただ寝転んでいてはだめで、寝転ぶ時に「ある簡単な仕掛け」をしてから寝転び、ストレッチをやっている時と同じ経絡を刺激し、すい臓に働きかけるのです。

「仕掛け」はとても簡単なことで、子供でもできるほど簡単です。

「すい臓に働きかけ、すい臓を活性化させる、糖尿病血糖値対策の、寝転ぶストレッチ」ということです。

テレビ見ながらスマホ見ながらできるので、１分などあっという間です。

さらに、効果をもっと高める簡単な動きもありますので、それも行えば、最高です。

自宅で寝転んでいては、医者に「寝ていないでダイエットしなさい」とか「外に出てウォーキングしなさい」とか言われてしまうでしょう。

この方法は、自宅でテレビ見ながらでも、寝る前でも、本当に「寝転んで」すい臓が活性化されて、糖尿病・血糖値の根本対策が可能なのです。

もちろんこの方法は医療に替わる、病気に効く治療法ではありませんので、医師の指導の元に指導されている場合は、それを自己判断でやめてはいけません。並行しての実践が必要です。

また、数回や数日だけやって、後はやらなくてもいいです、というわけにはいかず、一定期間の継続は必要です。

さすがに、たった1回だけ、というわけではありません。たった数回、数日でやめてしまっては、効果はありません。

しかし、毎日継続することで、やっている間の一時的なものではなく根本的なすい臓の機能が活性化が可能なのです。

理想は一日３分から５分ですが、たった１分でもやらないよりは断然ましで、確実にすい臓には良い影響を与え、数値の変化も現れてきます。

すい臓が活性化されれば、活発で十分なインスリンが出ますので、普通の食事が楽しめるようになるのです。

腸をマッサージで刺激して便秘を対策するように、すい臓を「寝転ぶストレッチ」で刺激して、すい臓を活性化させて糖尿病・血糖値の根本対策をするのです。

食事の内容で変動がある食後血糖値とHba1c(過去1ヶ月2ヶ月の血糖値なので当然ですが)の数値よりも先に、手足の痛みやしびれや冷え、こむらがえり、視力の低下やぼやけなど、自覚症状がある方はそちらの変化を先に感じる、という個人の感想が多いです。

数値の変化は数日かかっても自覚症状については、十分即効性が期待できます。

※誰でも特定の効果が得られる保証をするものではありません。効果には個人差があります。

あまりに非常識なことを言っているので、信じられないのは仕方がありません。

しっかりした東洋医学に基づく方法です。

実名で鍼灸院を経営し、多くの方に長年支えられて、本や雑誌も執筆している私が責任を持って、逃げも隠れもしません。

今まで、ウォーキングや食事制限やダイエットはしんどくて挫折したとしても

これが毎日継続できない人はいないでしょう。

確かにたった１分であっても、多少の面倒な気持ちはあるかもしれません。しかし、毎日食欲をガマンする、空腹に耐える、外に出てウォーキングをやる・・これを毎日継続するよりは遥かにラクでしょう。

食事制限のように精神的な苦痛はないですし、ウォーキングのように外に出る必要もなく自宅でできますし、一万歩も歩く必要もなく、数分間の実践で十分です。

ガマンがなく、簡単だからこそ、継続できます。継続できるからこそ、とても有効な糖尿病・血糖値対策と言えるのです。

あなたも「１分ねころぶ」を毎日続けて辛い食事制限からの解放を目指しましょう

※誰でも特定の効果が得られる保証をするものではありません。効果には個人差があります。