減塩やウォーキングなどでも、思うように血圧が下がらないという人が多いです。

「ウォーキングで血圧が下がったとしても一時的で、すぐに上昇してしまう」

「なぜ、運動も減塩メニューも頑張っているのに、思うように下がらないのだろう」

という焦りもストレスになり、血圧を上昇させているはずです。

私はその事実から

「高血圧のもっと大きな原因は、違うところにあるのではないか？」

とずっと感じていたのです。

私はこれまで数えきれない患者様の体に触れて、様々な体の悩みを解決してきました。

私は鍼灸院での施述中、あることに気が付いたのです。

「血圧が高い人はみんな、体が硬いなぁ・・」

そう日々思っていたのです。

これを読んでいるあなたも、きっと体が硬いはずです。例えば立って脚を伸ばしたまま手を床につける「前屈」などできないでしょう。

体の硬さは自覚はしていないかもしれませんが、私に触らせてもらえば、すぐにわかります。

そして、ある日から、体が硬い患者様に対して

「失礼ですが、血圧高くないですか？」

と質問し始めたのです。すると、殆どの人が

「え？どうしてわかったんですか？」

「さすが・・触るだけで先生は高血圧までわかってしまうのですね」

「実は降圧剤飲んで下げているんです」

「家系が全員高血圧で・・」

驚くべきことに、殆どの人がそう答えるのです。そこで私は

「高血圧の最も大きな原因は、体の硬さであり、体が硬いから、血流が悪く、血圧が上昇しているのではないか」

そう考えたのです。

さらに、高血圧の人は、肩こりや末端冷え性の人が多いです。何故なら、血流が悪いからです。つまり

「体を柔らかくすれば、血流が良くなり、血圧は下がるのでは」

という仮説にたどり着いたのです。

そして、その仮説を強力に裏付けることになる事実も明らかになったのです。

突然、相撲取りのイラストを出したのは、高血圧にとって、とても重要な意味があるからです。

意外にも相撲取りには、高血圧がいないのです。

高血圧の方は、例えば用を足す時などに、いきむ（力む）ことは、血圧を急上昇させるので、ご法度です。

しかし、相撲の取り組みでのぶつかり合いは、ダンプカーが正面から突っ込んでくる程の衝撃があるそうです。そして、勝ち負けが決まるまでは、全身の力を振り絞り続けます。一般の人が用を足す時の「いきむ」とは桁が違います。

もし、相撲取りが高血圧だとすれば、取り組み中に血圧が急上昇して、脳卒中や心筋梗塞でバタバタ倒れてもおかしくないですが、そのようなことはありませんし、相撲取りが高血圧ですと命の危険が高すぎるので、ドクターストップで休場になるはずですが、なっていません。

しかしそれに反して、相撲取りは、ちゃんこ鍋を毎日、普通の人が考えられないくらい大量に食べて、体重増加に励んでいます。

そして、ちゃんこの味付けは濃い目です。

味付けの濃いちゃんこを、しかも大量に食べているのですから、食塩の摂取量も桁違いでしょう。

相撲部は、体育会の中でも一風変わった食生活を送る。選手１４人で平均体重は１２０キロ。朝９時に始まる練習前には食事を取らず、選手の体は、昼食と夕食の２食から作られる。その中でちゃんこ鍋は、「合宿」と呼ばれる練習強化期間や日曜日など、部員全員がそろって食事を取る際の定番メニューとなっている。一般的な料理よりも、濃い味付けなのが特徴。（１番人気はしょうゆちゃんこ、味濃いめで「１食米10合」／明大相撲部、アスレシピ　webサイトより引用）

もちろん、一般の人とは比べものにならないくらい、太っています。

さらに、相撲取りは「酒豪」でも知られており、歴代の名力士でも、数々の武勇伝が残されているそうです。

酒のトラブルで引退に追い込まれた朝青龍に、飲み過ぎを注意されたほどの酒好き。３時間で３升半飲んだこともあるといわれ、酒では白鵬をしのぐ。優勝すると千秋楽には朝まで飲むらしく、一夜明け記者会見では目が真っ赤。師匠の伊勢ケ濱親方（元横綱旭富士）は現役時代、内臓疾患に苦しんだ。日馬富士も３０歳になり、軽量横綱だけに、酒との付き合い方も考える時期に来た。（時事ドットコム：大相撲 古今 酒豪番付　webサイトより引用）

さらに、取り組みの勝敗の結果で生活がかかっており、世間にも注目されますので、一般の人よりもストレスは大きいでしょう。

多くの横綱経験者が『ストレスで体がボロボロになった』と話しています。もちろん、日々の稽古も人一倍行わなくてはいけない上、お座敷も頻繁にかかるので並の力士より酒を飲む機会も多いが、大関も横綱に負けないくらい、ストレスがある（元力士）（日刊ゲンダイDIGITAL webサイトより引用）

ちなみに、高血圧の原因は、現代医学においては、肥満、塩分の取りすぎ、食べ過ぎ、ストレス、酒の飲み過ぎ、タバコ、などとされていますが、相撲取りは

見事に５拍子揃っていますが、高血圧にはなっていませんし、事実、取り組み中に脳卒中や心筋梗塞で倒れた相撲取りもいないですし、高血圧で休場も聞いたことがありません。

もちろん、タバコを吸う相撲取りも一般の人と同じくらい普通にいます。

では、なぜ相撲取りに高血圧がいないのか。

「相撲取りは体が柔らかいから高血圧がいない」

と私は考えたのです。

「股割り」をご存知でしょうか？

相撲取りは、激しい取り組みで怪我や故障をしないように、体を柔らかくするトレーニングを徹底的に行なっているのです。

このように、股割りができるほど体が柔らかいからこそ、ダンプカーのような衝撃に耐え、取り組みで勝てるのです。

「柔よく剛を制す」とはこのことです。

そして、なぜ相撲取りに高血圧がいないのかは、実は体がとても柔らかいからと考えたのです。

柔らかい体が全身の血流をスムーズにし、血圧が下がっていると考えたのです。

私が長年の施術経験から導き出した高血圧の原因にも、見事に当てはまっています。

このことからも

「体を柔らかくすれば、血圧は下がるのではないか」

そう考えたのです、そこで私はさらに考えました。

「体を柔らかくすれば、血圧が下がる」

その仮説をもとに私は、効率的に体を柔らかくして、即効で血圧を下げる方法はないものか、考えました。

日々の施術中に、患者様の体を触りながら、何度も何度も考え、東洋医学の専門書籍も何度も読み漁り、時には患者様に実験台になってもらい、開発を進めました。

そして、ある日突然、ある患者様を施術中に突然閃いたのです。

「まてよ、この方法ならいけるかもしれない」

早速、患者様数人に、自宅で試して頂いたところたった数日後に続々と驚きの報告を頂くことになったのです。

当然個人差がありますが、この方はなんと「１回やっただけ」で血圧が下がってしまいました。

殆どの方は「１回で」「数日で」という短期間での数値の変化を目の当たりにしています。

最初私は「早ければ３日」でと申し上げましたが、これは実は控えめな数字で、早い人は「１回で」数字の変化があります。

この方法は脅威の即効性が多数の方の実践で証明されているのです。

この方法はとんでもない即効性があることがわかりました。

そうすると、あなたはこう思うでしょう。

「先生、私は難しいことが苦手なので、難しい内容だとできないです」

「相撲取りみたいに股割りなんて、できるわけがありません」

あなたはそう思うでしょう。

しかし、やることはこれだけです

これでいいのです。

もちろん、ただねころぶだけではダメで「ある仕掛け」をしてからねころびます。仕掛けは誰でもできる簡単なものです。

そうすることで、ただねころんでいるだけで体を柔軟にするストレッチと同じ効果を発揮するのです。

「体を柔軟にして血流を良くして血圧を下げる、ねころぶだけのストレッチ」ということです。

ストレッチといっても動作すらありません。本当にテレビでも見ながら、ただねころんでいるだけでいいのです。

理想は一日３分から５分ですがたった１分でもやらないよりはマシで、１分でも毎日継続できれば、確実に体は柔らかくなり、血流が改善し、血圧が下がります。

外に出てのウォーキングなど、やっている時の一時的な血流改善ですが、この方法は根本的に体を柔らかくしますので、継続して定着すれば、ウォーキングなどやらなくても良くなります。

ねころぶ方法の他にもストレッチなど色々と方法がありますが、ストレッチなどどは立派に呼べない笑ってしまう程、赤ちゃんでもできる、あまりにも簡単すぎる動きばかりで、殆どの人は映像を見た瞬間「えっ！？これだけで？」と驚きます。

そして、半信半疑の思いを抱きながら、映像を見ながらマネしてやって、今度は血圧計の数値に驚きます。

塩分を減らして下さい、ウォーキングなど適度な運動をして下さい、ダイエット頑張って下さい、食べ過ぎ飲み過ぎに気をつけて下さい、タバコをやめて下さい、ストレスに気をつけて下さい、など一切言っていませんし、全員そのようなことはやっていません。

逆を言えば、以下のような、ガマンが必要で、とてもつらい

このようなことはやらなくてもいいということです。

逆に言えば、体が硬くて血流が悪くて血圧が高いから、このようなことをやらないと高血圧になってしまうということです。

努力して食生活を変えたり、嗜好品をガマンするのは辛いものです。

すでに降圧剤を服用している方は、できればやめたい減らしたいと思っているでしょう。この方法を実践しつつ、数値を報告し、医師の指導の元、少しずつ減らしていくことも可能です。

※全ての方に特定の効果があることを保証するものではありません。効果は個人差があります。

私はついに「簡単」「即効」この二つを実現する、脅威の裏技の開発に成功したのです。

すでに実践者は、これまで累計1万1,789人を突破し、お客様の喜びの声も多数頂いています。

あなたがやることは、もう迷うことなくこれだけです。

本当にこれだけで速攻で短期間で血圧が正常値に戻り、不安な毎日からの解放されるのです。

たったこれだけのことが継続できないはずがありません。継続できるから、効果が出るのです。

※全ての方に特定の効果があることを保証するものではありません。効果は個人差があります。

「じゃあ先生、早速、健康雑誌に載っているストレッチやってみます」

そう思うかもしれません。

確かにストレッチというものは、すでに色々と存在します。

しかし殆どが、日々の健康増進目的で、一時的に血流が良くなっているだけで、根本的に体を柔らかくし、恒久的にというには不十分な内容もあると思います。

血圧に特化していないので、当然です。

また、実践しているのになかなか数値に現れないと、大丈夫かという思いで、不安とストレスで逆に血圧を上昇しかねない、と考えたのです。

そこで、決して一時的ではなく、体をしっかり柔らかくして「根本的」を目指せるよう、しかも「速攻性が期待」できるよう特化し、とても簡単な動きで、短時間で済むよう、特別に開発したのです。

※全ての方に特定の効果があることを保証するものではありません。効果は個人差があります。

確かに、即効性といっても、３日で結果が出たからとストレッチをやめてしまったら、まだ十分に体が柔らかくなってはいないので、また元に戻ります。一定期間の継続は必要です。

また、医療に替わる治療法ではありません。医師から降圧剤を処方されたり、食事指導や運動指導をされている場合は、自己判断で中止したり変更したりはできません。

「３日だけやって、それで終わり、これで不安な毎日から一生解放」とはさすがにいきません。

しかし、一日たった１分ねころぶだけでいいのですから、不安な毎日から解放されたいのなら、まずは数日実践してみましょう。

もちろん個人差がありますので、早い人は「一回で」最長で二ヶ月前後かかる方も稀にいます。

しかし、やり方は簡単ですし、理屈も納得できますので

「諦めずにしっかり継続して、しっかり体を柔らかくして、しっかり下げよう」

「こんな簡単な方法で不安な毎日から解放されるのだから」

と真剣に思うはずです。

そして、継続的に実践することで、柔らかい体になり、血流が良くなり、血圧が正常値になります。

この方法は、鍼灸院で日々施術を行なっている、東洋医学の経絡や整体などの技術を元に、東洋医学の知識が全くない方でも実践できるよう、開発したものです。